öğrenciyim her türlü protein yardımı kabul edilir

Maddi sıkıntılar yüzünden aylardır protein tozu alamıyorum mağlum öğrenciyiz bi çare bulamadım bu protein işine

 

Git lor peyniri al kilo 5 liraya. Günde 300 gram tüketsen haftada 2100gram ayda 9000gram eder oda sana 45 liraya mal olur. Hergün 3 4 yumurta tüket günde 3 yumurta tüketsen 1 koli 10 günde biter oda sana 7 liraya patlar ayda 21 lira. 45+21=66 lira + evde pişen yemek. Öğrenciliğin bitip kendi paranı kazanacağın güne kadar protein ihtiyacını tam olarak karşılayamasa da protein tozundan daha fazla protein almış olursun.

 

önceden protein tozumu vardı derler eskiler. Antrenman sonu soyunma odasında shaker sallayan tipler sayesinde millet bunu olmazsa olmaz görmeye başladı. Hesabınızı iyi yapın bu tozları alıp birilerini zengin ediyorsunuz farkına varın. Bu zengin olan adamlarda gram spordan anlamayan tipler genelde emin olun.