çok zayifim

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve beratocal tarafından 31 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. beratocal
    Offline

    beratocal Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaslar boyum 1.75 kilo 52 koşarak ve duzenli spor yaparak kilo alabilirmiyim.
     
  2. SaintMTF
    Offline

    SaintMTF Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2013
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Düzenli sporla kilo alabilirsin. Öncelikle bir spor salonuna yazıl. Beslenmeni düzene sok. Karbonhidrat ağırlıklı beslen. Amacın kilo almak olduğu için cardioyu tamamen kes. Yani koşarak kilo alamazsın.
     
    yenerklccc bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş