çok terliyorum kaslarım mı eriyor..?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve mehmet güneş tarafından 2 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. mehmet güneş
    Offline

    mehmet güneş Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2014
    Mesajlar:
    266
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar 2-3 senedir yapıyorm . 57 kilodan 75 kiloya geldim.yağ oranım % 17-18 gibi. Ancak çok terliyorum hızlı kilo verebilen zor kilo alabilen biriyim. Ama ekto deilm yağlıyim çünkü. Çok terlediģim icin kaslarım da küçülme olur mu
     
  2. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.788
    Ödül Puanları:
    123
    Ciddi olarak söylüyorum, psikolojini düzeltmen gerekiyor. Alabileceğin en büyük yardım henzü gençken önlem alman gereken takıntıların olduğu gerçeğini anlaman olur.

    Soruna gelirsek, hayır, kasların erimiyor. Genetik olarak şanssız da değilsin. herhangi bir hormon sorunun da yok. Açtığın başlıklar hep içinde bulunduğundan şüphelendiğim kötü durumlarla ilgili ama bunların hepsi kuruntunun ürünü. Obsesif olman dışında gayet iyisin. Kendini dinlemeyi bırakıp dikkatini dışarı yönelt.
     
    elite35 ve SemihCebraiL bunu beğendi.
  3. PainIsLove
    Offline

    PainIsLove Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    dostum yaz mevsimine girdiğimiz için antrenman sırasında olması gerektiğinden daha fazla terliyoruz. kilonu korumak için bol su içmeni tavsiye ederim. günde 4 litre
     
  4. KaraFırtına
    Offline

    KaraFırtına Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2015
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    öyle kolay kolay kaslar gitmez. Kasların gitmesi için HARBİ HARBİ aç kalman gerekir. Kasların eridiği yalanı supplement firması kontrölündeki dergilerin millet sabah kalktığında wheye abansın diye uydurulmuş saf yalandır.
     

Sayfayı Paylaş