çok enterasan bişey oluyor

Konusu 'Kişisel Bakım' forumundadır ve iRock337 tarafından 4 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. iRock337
    Offline

    iRock337 Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2014
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    beyler konu göğüslerim. bayadır çalışıyordum göğüslerimde gayet iyiydi ama 2 gün içinde ne oldu nasıl oldu bilmiyorum ama 2 göğüsümde ne sertlik kaldı ne şekil kaldı meme ucu bir anda top gibi yuvarlanmaya başladı. sizce bunun sebebi ne olabilir daha önce yaşamış olan biri var mı biri bana akıl versin ne olur.
     
  2. iRock337
    Offline

    iRock337 Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2014
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    o kadar bakan var kimsenin fikri yok mu
     
  3. EMRAH ÇAYIRCI
    Offline

    EMRAH ÇAYIRCI Üye

    Katılım:
    18 Şubat 2014
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Düzensiz beslenmeden ve yeterince antreman yapmamaktan olabilir.

    GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  4. newbiess
    Offline

    newbiess Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    18
    Çok ilginç bilgisi olan varsa yardimcı olalim arkadaşa beslenmende eksiklik olsa bile 2 günde olacak birsey degil bu dostum

    GT-I8190 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  5. EMRAH ÇAYIRCI
    Offline

    EMRAH ÇAYIRCI Üye

    Katılım:
    18 Şubat 2014
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yapilacak tek sey bi doktara gorulmektir katabolik etkiye düşmüş vucut cunku.

    GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  6. redpack
    Offline

    redpack Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2014
    Mesajlar:
    744
    Beğenileri:
    428
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    sporcu
    Yer:
    istanbul
    düzensiz beslenme çok fazla antrenman :D sürekli antrenmandaki pump hissinden sora olan şişlik ertesi günlere devam eden şişlik ağrı lan göğüs yaptım kol yaptım denmesine zemin hazırlar :D antrenmanı bıraktığında aslında hiç bişi olmadığını görmen olabilir ii dinlenmeme b ton sebebi vard bayadır çalısıorum diosunda ne kadardır çalısıosun nasıl antrenman yapıosun ne yiyosun ne içiosun nasıl dinleniosun bunları yazcaksın resim atacaksın ki insanlar sana yardım edebilsin
     
  7. iRock337
    Offline

    iRock337 Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2014
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    antremana sadece 1 hafta gitmedim 6-7 aydır düzenli haftada 3 gün gidiyorum.beslenme için söyledikleriniz doğru.et,yumurta yiyemediğim için protein alamıyorum hiçbirşekilde.ama dediğim gibi 2 gün de oldu bu olay. ilk gün ucu toplandı yuvarlak oldu ovaladım bende sonra ağrı yaptı birden ve alerji olmuş gibi ucu,çevresi ve göğüsüm komple yumuşacık oldu nacizane tabirle bebek popopsu derler ya o kıvama geldi
     
  8. redpack
    Offline

    redpack Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2014
    Mesajlar:
    744
    Beğenileri:
    428
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    sporcu
    Yer:
    istanbul
    sorun zaten beslenmende yada antrenman programındadır tabi beslenme bası çeker onun dışında ciddi birşey olduğunu düşünüyor isen doktora da görünebilirsin
     
  9. iRock337
    Offline

    iRock337 Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2014
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    inmesi önemli değil ben kas kaydından şüpenmiştim p.tesi protein tozu alacam bundan sonra toz ile devam edecem.
     
  10. redpack
    Offline

    redpack Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2014
    Mesajlar:
    744
    Beğenileri:
    428
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    sporcu
    Yer:
    istanbul
    beslenmeyi düzeltmeden protein tozundan ne bekliosun
     
  11. iRock337
    Offline

    iRock337 Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2014
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    beslenmekten kastım protein alamadığımı belirtmekti. yoksa ekmeği kestim ve şeker kullanmıyorum zaten.sadece protein alamıyorum
     
  12. redpack
    Offline

    redpack Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2014
    Mesajlar:
    744
    Beğenileri:
    428
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    sporcu
    Yer:
    istanbul
    benimde demek istediğim beslenmeni düzeltmeden protin tozu ile ne kadar protein alabilceksin günlük ihtiyacın olanı taamını zaten tozdan karsılamaya çalısmak mantıksız yanlış ayrıca zaman ve para harcamadan baska bişi olmaz protein nasıl alamıosun ki alamıorum almak zorundasın zorla yemek zorunda kalsan da
     
  13. GENCeskısehır
    Offline

    GENCeskısehır Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    hormonlarla alakalı bısey .. doktora gozuk
     

Sayfayı Paylaş