çok acil yardım kafayı yicem!!!

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve gercekcommander tarafından 1 Eylül 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. gercekcommander
    Offline

    gercekcommander Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    arklar ben 14 yaşındayım benim göbek bel sorunum var dambılda çalışıyorum yürüyüş yapıyorum yine beli eritemedim kas yapamadım annemleri nasıl ikna edebilirim steroid için?
     
  2. -hitman-
    Offline

    -hitman- Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    389
    Beğenileri:
    286
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    İzmir
    Steroidle mide eriteni ilk defa duyuyorum. Daha bu yaşta steroid kullanacaksan aynı zaman da kendine bir musalla taşı yaptırsan daha iyi olur. Ayrıca forumu biraz araştırıp okumanızı tavsiye ederim. Bu şekilde başlık açarsanız kimse yardım etmez.
     
    Son düzenleme: 1 Eylül 2010
  3. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    Değerli üyemiz ;
    Size önerimiz öncelikle forumda bir müddet zaman geçirmeniz, mevcut başlıkları okumanız ve hangi kas grubu için hangi hareketlerin yapılabileceğini gösteren egzersizler bölümünü incelemeniz.

    Daha sonra yeni başlamış iseniz forumda 3.aya kadar program kalıpları mevcut onları inceleyebilirsiniz.
    Eğer daha ileri aşamada iseniz diğer üyelerin programlarının yorumlanması için açtıkları başlıkları inceleyiniz.

    Hala tereddütleriniz varsa mevcut programınızı ve diğer özelliklerinizi yazacağınız bir başlık açınız ve üyelerimizin yorumlarını almaya çalışınız.

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.
    Bodyforumtr Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş