çinko alimi ve kusma arasindaki baglanti

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve serkan1984 tarafından 6 Haziran 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. serkan1984
    Offline

    serkan1984 Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2006
    Mesajlar:
    448
    Beğenileri:
    340
    Ödül Puanları:
    0
    selam arkadaslar su an kendimce bir zma kürü yapiyorum marka zma llar pahal1 oldug1 için eczaneden magesium , çinko ve apikobal ald1m soruma gelicek olursak dün 2 adet çinko kapsülü ald1m ve antremandan sonra halsizlik ve kusma bas gösterdi andre hoca 150 mg çinko ile tribulus al1minin normal oldugunu yazm1_t1 hat1rlad1g1m kadariyla gelelim simdi asil soruya ben zinco diye bir ürün kullan1yorum förmülünde söle yaz1yor beher kapsül 220 mg çinko sülfat ihtiva eder ( 50 mg elemental çinko ) simdi bu ürün 220 mg çinko mu ihtiva ediyor yoksa 50 mg mi ?
     
  2. [Zafer]
    Offline

    [Zafer] Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2006
    Mesajlar:
    1.272
    Beğenileri:
    238
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Üniversite öğrencisi
    Yer:
    İstanbul
    Antremandan en az 1.5 saat önce yemek yemeye çalış,hele ki bacak idmanı varsa bu en az 2 saat olmalı,yoksa tansiyon düşmesi ve bulantı gibi şeylerle karşılaşabilirsin.Ben de arasıra zinco kullanıyorum,bazen günde 3 kapsül aldığım da oluyordu ama herhangi bi bulantı ya da şikayetle karşılaşmadım.220 mg =50 mg elemental çinko yani 50 mg çinko almış oluyosun tek kapsülde ;)
     
  3. serkan1984
    Offline

    serkan1984 Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2006
    Mesajlar:
    448
    Beğenileri:
    340
    Ödül Puanları:
    0
    tsk ederim zfrskr büyük ihtimal söledigin gibi yemekten oldu kusma yemegi yeyip hemen antremana gittim :) ..zincoya devam :)
     
  4. B3RkOvi
    Offline

    B3RkOvi Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2006
    Mesajlar:
    479
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    0
    O zaman Çinkoyu sadece yatmadan once 1 tablet al.
    Magnezyumuda gun ıcınde 3 e Böl.
     
  5. dexterrr
    Offline

    dexterrr Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2006
    Mesajlar:
    542
    Beğenileri:
    262
    Ödül Puanları:
    73
    zinco

    bende eskiden zinco (likit) kullanmıstım. kusma problemi vs. yasamadım.. su an solgar'ın Calcium-Magnesnium-Zinc ini kullanıyorum hiç bir sorun yok..
     
  6. serkan1984
    Offline

    serkan1984 Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2006
    Mesajlar:
    448
    Beğenileri:
    340
    Ödül Puanları:
    0
    peki magnesium alimi ne kadarr olmali magnesium olarak magnesium diasporal 300 kullan1yorum tek poseti yetermi günlük
     
  7. [Zafer]
    Offline

    [Zafer] Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2006
    Mesajlar:
    1.272
    Beğenileri:
    238
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Üniversite öğrencisi
    Yer:
    İstanbul
    Antremandan sonra 1 tane alırsan yeter,magnezyumu maden suyu içerek te daha doğal olarak temin edebilirsin ;)
     
  8. serkan1984
    Offline

    serkan1984 Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2006
    Mesajlar:
    448
    Beğenileri:
    340
    Ödül Puanları:
    0
    tsk ederim tekrar yardimci olan herkese. :)...peki zfrskr maden suyuyla normal suyun aras1ndaki fark tam olarak nedir magnesium alimi için
     
  9. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.591
    Beğenileri:
    4.610
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Çinko'nun doğru alım zamanı sabah mı arkadaşlar? Yoksa antremana yakın mı almalı?
     
  10. [Zafer]
    Offline

    [Zafer] Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2006
    Mesajlar:
    1.272
    Beğenileri:
    238
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Üniversite öğrencisi
    Yer:
    İstanbul
    Maden suyu topraktaki mineralleri eriterek bünyesine alır,normal sudan farkı içinde erimiş mineral bulundurmasıdır.Tabi günümüzde doğal maden suyu ne kadar var orası da ayrı konu ama,ben kızılcahamam maden suyu içerim bulursam o bana biraz daha doğal geliyo.
     
  11. [Zafer]
    Offline

    [Zafer] Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2006
    Mesajlar:
    1.272
    Beğenileri:
    238
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Üniversite öğrencisi
    Yer:
    İstanbul
    Ben antremandan 1 saat önce bi de yatmadan önce alırım aldığım zaman.O zaman testodaki artışı farkedebiliyorum belki de psikolojiktir ama.
     
  12. dexterrr
    Offline

    dexterrr Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2006
    Mesajlar:
    542
    Beğenileri:
    262
    Ödül Puanları:
    73
    çinko kahvaltıdan sonra alınabilir antremandan 30 dk once felan alınmasına gerek yok..
     
  13. serkan1984
    Offline

    serkan1984 Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2006
    Mesajlar:
    448
    Beğenileri:
    340
    Ödül Puanları:
    0
    tsk zfrskr.....bu arada kendi memleketim diye sölemiyorum kizi1lcahamam maden sulari rakipsizdir diyebilirim:D


    ben çinko magnesium ve apikobali genelde yatarken aliyorum testo art1rimi için sitedede öle okumustum
     

Sayfayı Paylaş