Üstteki 2 karın kası

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Bodyforumcuyuz tarafından 17 Mart 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Bodyforumcuyuz
    Offline

    Bodyforumcuyuz Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Lütfen konuyu kilitlemeyin forumda tam olarak benim istediğim şey yok araştırdım sorunuma gelelim şimdi benim 4 karın kasım gayet net gözüküyor ama üstteki 2li çok az belli oluyo hangi hareketleri yaparak üstteki 2 karın kasını daha fazla çalıştırabilirim şimdiden teşekkürler
     
  2. mcan09
    Offline

    mcan09 Yeni Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2012
    Mesajlar:
    292
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    VG :)
    Yer:
    Aydın
    üst karın çalışacaksın bazı hareketleri doğru yapmıyor olabilirsin üst karın için.normalde en alttaki ikisi zor belli olur.
     
  3. Bodyforumcuyuz
    Offline

    Bodyforumcuyuz Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    tamamda hangi hareketler işte o üst karın hareketleri
     
  4. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-etkili-5-kar-n-t48800.html?langid=3
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/st-kar-n-t59505.html
    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş