Üstadlardan Yardım

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve faksungur tarafından 9 Nisan 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
2 sayfadan 2. sayfa
  1. ct fletcher
    Offline

    ct fletcher Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2015
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    trapezi omuz gününe dahil edebilirsin dumbel shrug hareketini yap (8*4).ama yapmana gerek yok bence omuz antrenmanında pasif olarak çalışıyor zaten.
     
    ct fletcher, 10 Nisan 2015
    #21
  2. faksungur
    Offline

    faksungur Üye

    Katılım:
    4 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    yapayım ya bişey kaybetmem :D
     
    faksungur, 10 Nisan 2015
    #22
  3. ct fletcher
    Offline

    ct fletcher Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2015
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    sen bilirsin kardeşim.
     
    ct fletcher, 10 Nisan 2015
    #23
2 sayfadan 2. sayfa

Sayfayı Paylaş