Üst göğüsteki eksikliği gidermek için tavsiye istiyorum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve umiiit_fb tarafından 4 Mart 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. umiiit_fb
    Offline

    umiiit_fb Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2006
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar. Göğüs ölçüm 98. Fakat ne kadar özen göstersemde bir türlü üst göğüsün orta kısmını geliştiremedim. Kenarlar istediğim gibi ama ortalara geldikçe içeri doğru çökmüş gibi oluyor. O kısım çukur gibi bir şey oldu. Göğüs programımı söyleyeyim.
    Incline Dumbell Press
    Low Cable Crossover
    Bench Press
    Pullover
    Yardımcı ve tavsiye verecek olan arkadaşlar varsa çok sevinirim. Yaza 3 ay kaldı. Yamuk bir şekilde plajda çirkin görüntüye sebep olmayalım.
     
    umiiit_fb, 4 Mart 2014
    #1
  2. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.231
    Beğenileri:
    3.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;
    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : Göğüsler fora | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    wrestler, 5 Mart 2014
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş