Üniversite Hazırlık Dönemi

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Mrs.Plane tarafından 27 Kasım 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Mrs.Plane
    Offline

    Mrs.Plane Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bayan
    üniversiteye hazırlanıyorum bu nedenle haftada bir gün gidebiliyorum antremana. Upper body, lower body şeklinde mi yapmalıyım yoksa tek antremanda total body mi? Yeni başlamıyorum voleybolcuyum ve 3-4 yıldır ağırlık çalışıyorum ekstra
     
    Mrs.Plane, 27 Kasım 2015
    #1
  2. servet dağlı
    Offline

    servet dağlı Üye

    Katılım:
    14 Kasım 2015
    Mesajlar:
    461
    Beğenileri:
    926
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Haftada bir cok az ama madem sartlar boyle,o gün tüm vucut calisman en mantikli olani..
     
    servet dağlı, 27 Kasım 2015
    #2
  3. BeqirJordan
    Offline

    BeqirJordan Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Fullbody
     
    BeqirJordan, 27 Kasım 2015
    #3

Sayfayı Paylaş