Özellikle bu işten anlayanlar....

Ben 22 yaşında 1.80 boyundayım yağ yakmak için her türlü yola başvurdum ancak bir türlü başarılı olamadım göbek kısmı ayaktayken normal ancak oturunca dışarı taşıyor. kendi çapımda bir kaç diyet yaptım ancak yaptığım diyetler beni yorgun düşürdü öyle aşırı kilolarım yoktur 90 kilodan 84 de kadar düştüm bundan sonra hiç bir oynama olmadı diyetisyene gitmeye karar verdim malesef işten ayrıldığım için vede kanundan yararlanamadığımdan hastahaneye de gidemedim.Bana yardımcı olabilecek şöyle sıkı bir diyet verebilecek birisi var mı?Yoksa profesyönel bir yardım mı alıyım(spor salonundaki hoca yardımcı olamıyor)a32

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/e...ve-t11375.html

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi