Önerileriniz Lütfen..

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve TheUnforgiven tarafından 3 Ağustos 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. TheUnforgiven
    Offline

    TheUnforgiven Üye

    Katılım:
    3 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Forum sakinleri herkese selamlar.Forumda yeniyim. Yaklaşık 4 aydır BodyBuilding sporuyla ilgileniyorum.İlk 3 ay hiç bir şekilde Suplement yardımı almadım fakat zaman geçtikçe hacim ve gelişme konusunda sıkıntı yaşadığımdan dolayı Supplement satın almaya karar verdim ve son 1 aydır supplement kullanıyorum.Kullandığım Supplementler ve kullanım şekilleri aşağıdaki gibidir;

    *Optimum Nutrition Whey Gold Protein tozu
    *Universal Nutrition Amino 2700 Amino asit

    Antrenmandan 30-45 dk. önce 5 Amino asit.
    Antrenmandan Sonra 5 Amino Asit + 1 Ölçek Whey Protein tozu (Su İle)
    Gece Yatmadan evvel Süt ile 1 Ölcek Whey Protein daha.


    Evet Arkadaşlar konu hakkında her türlü görüş, öneri ve eleştirilerinizi alabilirsem ne mutlu bana. Saygılar, İyi Forumlar...
    thums:
     
    Son düzenleme: 3 Ağustos 2011
  2. TheUnforgiven
    Offline

    TheUnforgiven Üye

    Katılım:
    3 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Kimse cevap yazmıcak mı arkadaşlar.
     
  3. demir00
    Offline

    demir00 Özel Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2009
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    1.311
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Avukat
    Yer:
    Istanbul
  4. TheUnforgiven
    Offline

    TheUnforgiven Üye

    Katılım:
    3 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Birde off günlerde de porsiyonları azaltıp kullanabilirsin diyolar ama ben kullanmıyorum. Sizce kullanmalımıyım ?
     

Sayfayı Paylaş