ÖNEMLİ OLAN KJ Mİ KCAL MI ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Kadir Baran tarafından 31 Mayıs 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Kadir Baran
    Offline

    Kadir Baran Üye

    Katılım:
    17 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    İyi günler . Biz yiyecek alırken kj yemi dikkat etmeliyiz yoksa kcal a mı ? Mesela 2 tane 200 mllik süt yaklışık 120 kcal yapıyor ara öğünde ben 400 ml süt içiyorum bide 25 gram limonlu lifli kepekli bisküvi yiyorum . Bu değerler sizce iyi mi ve kj mi önemli kcal mı ?
     
    Kadir Baran, 31 Mayıs 2015
    #1
  2. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.354
    Beğenileri:
    6.189
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    joule(J) ve kalori(cal), ikiside enerji birimidir. aradaki fark joule SI birim sisteminde kabul edilmiş enerji birimidir.
    1cal=4.184joule
    bahsettiğiniz değerler enerji birimlerinin birbirine çevrilmiş halidir.
    Yani şöyle açıklıyim birisi metre olarak diğeride mil olarak ölçülmüş halidir, sonuçta ikiside aynı uzunluktadır.
     
    Bekci, 31 Mayıs 2015
    #2
    zeo64 bunu beğendi.
  3. Kadir Baran
    Offline

    Kadir Baran Üye

    Katılım:
    17 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Çok bilimsel açıkladın :D Kısaca bana ben kilo vermek istiyorum ikisinindemi düşük olmasına bakayım ?
     
    Kadir Baran, 31 Mayıs 2015
    #3
  4. zeo64
    Offline

    zeo64 Co-Moderator Yönetici Co-Moderator

    Katılım:
    18 Eylül 2011
    Mesajlar:
    1.904
    Beğenileri:
    1.831
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli / Uşak
    aynen Bekci nin dediği gibi ikiside aynı şeyler.fakat şöyle söyleyeyim,1000 kalori 2000 kalori vs derken bahsettiğimiz ölçü kcal,yani kcal ile hesaplar yapılır genellikle.
     
    zeo64, 31 Mayıs 2015
    #4
    Bekci bunu beğendi.
  5. Kadir Baran
    Offline

    Kadir Baran Üye

    Katılım:
    17 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Ama yediğim besinde kj 836 kcal 196 yazıyo ben neye dikkat edeyim aynı şey ama değerleri falan farklı
     
    Kadir Baran, 31 Mayıs 2015
    #5
  6. seeyouagain
    Offline

    seeyouagain Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2015
    Mesajlar:
    67
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İzmir
    Kcal'a dikkat edip ona göre hesap yapmalısın.
     
    seeyouagain, 31 Mayıs 2015
    #6
  7. Kadir Baran
    Offline

    Kadir Baran Üye

    Katılım:
    17 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkür ederim en basitini sen söyledin :D
     
    Kadir Baran, 31 Mayıs 2015
    #7

Sayfayı Paylaş