Ön kol eklem ağrısı yardımınız gerek

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve iphlvn tarafından 9 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. iphlvn
    Offline

    iphlvn Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    [​IMG]
    vücut geliştirmeyi geçen sene bırakmıştım pazar günü tekrar başladım ve resimde belirttiğim alan kolumu hareket ettirince ağırıyor kas ağrısı olsa anlarımda o eklem bölgesi niye ağırıyor anlamadım bugün de ısındıktan sonra ağırlıkları kaldırırken ağrısı pek yoktu eve geldim yine ağrımaya başladı diyorum biraz fazla mı ağır giriyorum? Yardımcı olursanız sevinirim.
     
  2. fbirfn
    Offline

    fbirfn Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2014
    Mesajlar:
    399
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    İlk günden ağır girip sakatlamış olabilirsiniz. Doktora gidin bence.

    Geçmiş olsun


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  3. testorhan
    Offline

    testorhan Üye

    Katılım:
    30 Eylül 2015
    Mesajlar:
    104
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    38
    1 hafta bekleyin gecer ;)


    Sent from my Nexus 9 using Tapatalk
     

Sayfayı Paylaş