Ön kol çalışırken hissedilen ağrı

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve prepra tarafından 20 Mayıs 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. prepra
    Offline

    prepra Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2013
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    fotoğrafta gösterdiğim yer son 1 haftadır ağrı yapmaya başladı ön kol çalışırken acıyordu ama engel değildi dün yine çalışırken çok kötü ağrı girdi en küçük temasta ağrıyor bugün spora gittim ama daha ilk hareketten acıdan duramadım çıktım salondan bunun çözümü ve nedeni nedir? [​IMG]
     
    prepra, 20 Mayıs 2015
    #1
  2. bozkurt1907
    Offline

    bozkurt1907 Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Spora yeni basladiysan ve kas agrisiysa cok normaldir vucudun alisma surecinde. Fakat butun kolun degil de sadece orasi agriyorsa hareketi yanlis yapiyor olabilirsin. Bir hocadan hareketi duzgun gostermesini iste.
     
    bozkurt1907, 21 Mayıs 2015
    #2
    suskunprens74 bunu beğendi.
  3. prepra
    Offline

    prepra Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2013
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    1.5 sene önce bırakmıştım şimdi tekrar başladım spora böyle bi sorun yaşamamıştım, 3 gündür ara verdim ağrı geçti ama yükte ne olur bilemem bar biceps curlda ağrı hissediyorum yarın spora gidicem bakalım
     
    prepra, 24 Mayıs 2015
    #3

Sayfayı Paylaş