Ölçülerimde hata mı var ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve HeyJesse tarafından 29 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. HeyJesse
    Offline

    HeyJesse Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    yaşım 20 ilk başladığım zaman 1.78 boyunda 80 kiloda başladım
    OMUZ:115
    GÖĞÜS:112
    BEL:90
    BACAK:61
    KOL:33.5
    Bu ilk ölçülerim başlarken ama bu sporu ilk defa yapmıyorum 110 kiloydum zayıfladım 69 kiloya düştüm sonra yavaş yavaş kilo aldım şu anda bu durumdayım en az 5 6 kere spor salonuna gittim 3 ay gittim bıraktım 2 ay gittim bıraktım hep öyle oldu şimdi ilk defa ciddi ciddi hevesli gidiyorum.
    Başlama Tarihim 18.10.2013
    Yeni ölçüleri alış tarihim bugün yani 29.11.2013

    OMUZ:123
    GÖĞÜS:103
    BEL:90
    BACAK:59
    KOL:37.5

    Bacak baya kalındı hocama sorduğum kadarıyla yağları atmışsın diyor göğüs ve bacaktan ama yorumunuz nedir ?
    Bu arada adminler konuyu nereye açacağımı bilemedim konuyu silmeyip doğru yere taşırsanız (eğer yanlış yerdeyse) çok sevinirim.
     
    HeyJesse, 29 Kasım 2013
    #1

Sayfayı Paylaş