Öğrenci Beslenme

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve hakansa tarafından 8 Şubat 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. hakansa
    Offline

    hakansa Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2010
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle Merhaba Ben Bu Spora Yeni Başladım Vucud Yağlı Flexor Programını Uyguyorum Peki Ben Öğrenciyim Meslek Lisesi günde 10 saat görüyorum çoğu liste de öğlen lor tavuk vs ben sabah 7:30 akşam 5:30 çıkyıorum hayliyle acıkıoyruz verilen listlerde benim o şekildeşeyler bulmam çok zor bir çözümü varmı yardımcı olursanz sevinirim saygılar..
     
  2. zhu.zhq
    Offline

    zhu.zhq Üye

    Katılım:
    27 Mart 2009
    Mesajlar:
    999
    Beğenileri:
    338
    Ödül Puanları:
    73
    evde kendin ton balikli sandwich ini hazirlayabilirsin ekmek olarak misir, cavdar, kepek, tam bugday ekmegi tercih edebilirsin mesela. okula gitmeden 100- 150 gr lor peyniri yersen cok iyi olur.
     
    Pinky bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş