Öğünde değişiklikler.

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve witch95 tarafından 22 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. witch95
    Offline

    witch95 Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2014
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar direk konuya girim.

    Hafta sonları hariç '' Hafta içi '' Genellikle Kahvaltı ve Öğle Yemeği arasındaki 10:30 MEYVE Salatası , Ara öğünümü kaçırıyorum.Bu öğünü çok önemsiyordum.O saatte dışarda işte veya okulda oluyorum yanıma alabilsem birtane elma alabiliyorum onuda rahat rahat yiyemiyorum.Bunun Yerini 14:30'daki 12 Adet Çiğ Fındıkla değiştirmeyi düşünüyorum bunun bir eksisi olurmu.Çünkü biliyorsunuz örneğin meyve akşam saatlerinde yenince kalori olarak dönüyor '' söylenimleri var.Fındıktada biraz yağ var o yüzden soruyorum.
    Yani 10:30 'daki Meyve Salatası Ara Ara öğünümü , 14:30'daki 12 Adet Çiğ Fındıkla değiştirmem bana birşey kaybettirirmi veya kötü bir yan etkisi olurmu bunların yerlerini değişirsem.
     
  2. witch95
    Offline

    witch95 Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2014
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    yardımcı olurmusunz
     
  3. karmaskeliadam
    Offline

    karmaskeliadam Üye

    Katılım:
    14 Şubat 2015
    Mesajlar:
    267
    Beğenileri:
    94
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Kocaeli/İzmit
    hiç bir sorun olmaz.
    bu arada merve salatasını fazla abartmamanı tavsiye ederim, başarılar.
     
    witch95 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş