Çukurluk ve kilo

Konusu 'Çeşitli Makaleler' forumundadır ve ciqil tarafından 8 Eylül 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. ciqil
    Offline

    ciqil Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba arkadaslar bende doğustan kunduracı göğsü var ama o kadar rahatsız degılım bozukluktan. okulum geregi bu aralar sporla ugrasıyorum ve vücut calısmam için ortam on numara eger calısırsam cukurlukta nasıl degişme olur dahada ilerler mi ? ve de biraz kilo almak istiyorum boyum 1.80 kilo 63 suan. yorumlarınızı bekliyorum

    görüntüler:
    http://s1309.hizliresim.com/1f/8/sfu1u.jpg
    http://k1309.hizliresim.com/1f/8/sfu38.jpg
     
  2. qjack
    Offline

    qjack Üye

    Katılım:
    15 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Yer:
    es
    Tıp dilinde kunduracı gögsü diye adlandırılan göğüs çukurundan bende de var
    7 yılı aşkın süredir vg yapıyorum hiç bir ilerleme olmadı, yanlız şunu söylemeliyim ki zaman içersinde göğüslerin hacim kazandıkca bu çukur daha da içeride kaldıgından daha çukur bir görüntü elde ediyorsun..
    iyi tarafından bak, bu sporu yapanların isteyip de yapamadıgı şey..
     
    dkemre bunu beğendi.
  3. dkemre
    Offline

    dkemre Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2011
    Mesajlar:
    140
    Beğenileri:
    81
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    bence fazla takmamalısın bu durumu. küçükken ben de aşırı sorun yaratmıştı gerçi plajda havlumu çıkarmaya korkardım bi andan sonra. yapman gereken göğüs ve omuz antremanlarına yoğunluk vermek. @qjack arkadaşımın dediği gibi göğüs şiştikçe içine çöküklük daha da belli olacak ama şu açıdan bak herkesin istediği göğüs tipi budur. ben de kendi çapımda biraz yaptım gayet simetrik gözüküyor. kasma bence
     

Sayfayı Paylaş