Çok yemeye çözüm varmı ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve captctlk tarafından 7 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. captctlk
    Offline

    captctlk Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2012
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar son günlerde yemeklerden kendimi alamıyorum .çok yemeye başladım

    ben 107 kilodan 89 kiloya düşmüştüm fakat bu 1 ay içinde iştahım çok açıldı bunun önüne nasıl geçebilirim.

    ve midemizi nasıl küçültebiliriz ?
     
  2. speedtouch
    Offline

    speedtouch Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2010
    Mesajlar:
    1.161
    Beğenileri:
    1.525
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Angara
    cevap çok basit boğazını tutacaksın, lütfen böyle saçma sorularla forumu kirletmeyelim.
     
  3. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    evet tabikide çözümü var az yemek :)
     
  4. Erkel
    Offline

    Erkel Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2012
    Mesajlar:
    110
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    0
    Basit karbonhidratlardan uzak dur..
     
  5. fırathan
    Offline

    fırathan Üye

    Katılım:
    26 Nisan 2011
    Mesajlar:
    93
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    28
    bol yeşillikli salata yemek iştahı kapıyor ne koyacağını bilmiyorsan içine basit olarak yazayım marul domates salatalık soğan biber veya domates soğan biber lor peyniri içecek olarakta limonata ve maden suyu içersen masadan mutlu kalkarsın
     
  6. SipahiPower
    Offline

    SipahiPower Üye

    Katılım:
    18 Şubat 2012
    Mesajlar:
    58
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    az az çok öğün yemekte hem metabolizmayı hızlandırma acısından hemde miğdeyi kucultme acısından faydalı olabilir. yediğin seylerin ne olduğuda onemli tabi :)
     

Sayfayı Paylaş