Çok garip bi soru :D

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve kular15 tarafından 10 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. kular15
    Offline

    kular15 Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2014
    Mesajlar:
    194
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ogrencı
    Yer:
    Aydın
    Arkadaslar cok garip bı soru sorcam :)

    Ben kosu yapıyorum ama kosu bandım olmadıgı vede spor salonuna gıtmedıgım ıcın dısarda kosuyorum ama rahatsız oluyorum mıllet bana bakıyo fln evde alternatif bişi yapabılme ımkanım varmı
     
  2. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.333
    Beğenileri:
    6.154
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    Gercekten garip bir soru olmus:)Bakan baksin demekki sende onlara bakiyorsunki onlarin baktigini görüyorsun tak kulakligini dinle müzigini ve kos:)Kim tutar senii:)
     
    oğuzhan1909, x.pro, aranan_adam ve diğer 2 kişi bunu beğendi.
  3. kular15
    Offline

    kular15 Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2014
    Mesajlar:
    194
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ogrencı
    Yer:
    Aydın
    :) aslında haklısın spor yapmak ne zamandan berı utanılcak bı durum olmus kı onlar utansız saglıksız bı hayat yasadıklrı ıcın
     
  4. alvel
    Offline

    alvel Üye

    Katılım:
    11 Mart 2014
    Mesajlar:
    405
    Beğenileri:
    210
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Sporcu-Öğrenci
    bu ülkede spor yapmak çile gerçekten ama :) en iyisi kimseyi takmamak sülalem rahat takıl:)
     
    x.pro, kular15 ve SemihCebraiL bunu beğendi.
  5. redpack
    Offline

    redpack Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2014
    Mesajlar:
    744
    Beğenileri:
    428
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    sporcu
    Yer:
    istanbul
    baksınlar nolcak kafaya takıp alternatif aramaktansa koşmana devam et sen
     
    berkunal99 bunu beğendi.
  6. Guarana
    Offline

    Guarana Üye

    Katılım:
    16 Mart 2014
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Sen onlara bakma bende yaşıyorum bunu öküzün trene baktığı gibi bakıyorlar görmezden gel yada evde ip atla :)


    iPod touch 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  7. taylaner
    Offline

    taylaner Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2011
    Mesajlar:
    128
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    istanbul
    boşver :) ... sen ne yapmak istiyosan onu yap... tak kulaklığını ve koş .. onlar sana baktıkça daha çok koş .... ''run forest run '' :D

    hatta daha çok bakacaklar ise sokakta hem ip atla hem koş... inatla devam devam et .... böyle şeylerin üstüne gitmeye bayılıyorum gaza getiriyo beni :)
     
    alvel ve Guarana bunu beğendi.
  8. Stronger8
    Offline

    Stronger8 Üye

    Katılım:
    16 Haziran 2011
    Mesajlar:
    171
    Beğenileri:
    109
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilişim
    Yer:
    Istanbul
    İp atlayabiliyorsan güzel bir tercih olur. Hatta sana bir örnek ile nasıl dahada yağ yakabileceğini söyliyim. Bir duvar saatinin karşısına geç ve saniye tam 12 ye gelince yoğun tempo ile ip atlamaya başla. Sonra saniye 6 ya gelince dur. Tekrar 12 ye gelene kadar dinlen hiç kıpırdama ve 12 ye gelince canavar gibi ip atlamaya başla. Bu tempoda yarım dakika ip atlayıp yarım dakika dinlenirsen HIIT koşu yerine geçer ve nabız max seviyede kalacağı için max yağ yakımı sağlarsın.
     
    Guarana bunu beğendi.
  9. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.192
    Beğenileri:
    3.246
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş