Çikolata krizi ve tatli krizi

8 aya yakin fitness salonuna gidiyorum ilk basladigimda amacim kilo vermekti 98 den 70 kiloya dustum suan 70 im ve herkes cok zayifsin diyor ama motive kaynagim karin kaslarim oldugu icin hala diyet yapiyorum saglikli besleniyorum şu son hafta canim deli gibi cikolata cekiyor eti form larla kuru meyvelerle kandirmaya calisiyorum ama olmuyor cok ciddi diyet yapmistim ramazanda hic karb almadim ondan midir
ve kendime yenik dusup cikolata yedim ve yiyorum yememeye calissamda lutfen yardim edin yaglanirmiyim suan yag oranim 10

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
Konu kilitleme sebepleri;

- Forum Kurallarına Uymayan İçerik
Kural Maddesi :
10.1.3 Cevap alabilmek için açılan bir başlığın aynısının ya da benzerinin tekrar açılması yasaktır.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi