Çift Adeleli Antremanda Protein Tozu Alımı

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve lifebane tarafından 29 Aralık 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. lifebane
    Offline

    lifebane Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Konuyu doğru yeremi açtım bilmiyorum yanlış açtıysam kusura bakmayın.

    Ben her gün göğüs biceps gibi çift adeleli çalışıyorum antreman sonrası protein tozu alıyorum benim sorum ben göğüsü 40 dk da bicepsı 20 dakikada falan yapsam bu aldığım protein tozu benim göğüs hareketlerime ne kadar edicek heleki ilk hareketim olan presslere yoksa aldığım protein tozu ilk ana adeleme etki etmiyormu :(:confused: Şimdiden teşekkürler
     
    Son düzenleme: 29 Aralık 2010
  2. metall
    Offline

    metall Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2010
    Mesajlar:
    157
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    0
    önce protein nedir ne işe yarar bunları öğren.

    sonra protein tozu nedir ne işe yarar çeşitleri nelerdir ne için kullanılır bunları öğren.

    sonra biraz olsun mantığını çalıştır.

    lütfen
     
  3. lifebane
    Offline

    lifebane Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Önce yazdığımı okumayı öğren
    Sonra sorduğum soruya cevap ver vermiyeceksende görüntü kirliliği yaratma ben elbetteki biliyorum ama aklımda soru işaretleri kaldı bu yüzden PROFESYONELLERDEN yardım istiyorum;)
     
  4. AnkTıp92
    Offline

    AnkTıp92 Üye

    Katılım:
    24 Eylül 2010
    Mesajlar:
    395
    Beğenileri:
    131
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Tıp Fakültesi Öğrencisi
    Yer:
    Ankara
    Forumu araştırsan, proteinler hakkında gerekli bilgiyi bulabilirsin. Sorunun cevabı da forumda mevcut zaten.
     
  5. bruce123
    Offline

    bruce123 Yeni Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    407
    Beğenileri:
    162
    Ödül Puanları:
    0
    her iki adalenede etki eder
     
  6. metall
    Offline

    metall Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2010
    Mesajlar:
    157
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    0
    sen önce yazdığını düşünmeyi öğren

    görüntü kirliliği olan senin açtığın başlık
     

Sayfayı Paylaş