Çiğ köfte yemek ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve prosperous tarafından 25 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. prosperous
    Offline

    prosperous Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar çiğ köfteyi çok seviyorum ve sürekli yemek istiyorum içinde et falan yok sadece bulgur ve baharatlar. Acaba diyette sakıncalı mıdır ? :D yorumlarınızı bekliyorum
     
  2. enya
    Offline

    enya Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2010
    Mesajlar:
    397
    Beğenileri:
    179
    Ödül Puanları:
    0
    Diyette bilmem ama idmandan önce sakın yeme idmanda vücudun enerji olarak çiğ köfteyi kullanır miden cayır cayır yanar :D
     
  3. prosperous
    Offline

    prosperous Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    sağol hocam ben öyle idman yapmıyorum zaten :D hergün 5 km koşup mekik ve şınav çekiyorum ve yediklerime dikkat ediyorum ancak çiğ köftenin zararı var mı öğrenmem lazım cok seviyorum :D

    YARDIM PİLİZZZ :D
     
  4. enya
    Offline

    enya Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2010
    Mesajlar:
    397
    Beğenileri:
    179
    Ödül Puanları:
    0
    bende çok seviyorum :D bence bi zararı yoktur o dediğimden başka ama bilgili arkadaşlar daha iyi anlatabilir sana :)
     
  5. Cattleya
    Offline

    Cattleya Yeni Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    274
    Beğenileri:
    233
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Aydın
    Çiğ köftenin ne zararı olabilir ki,götürrr kardeşim çift lavaş değilde tek lavaşlı ye :D
     
  6. Edepsiz48
    Offline

    Edepsiz48 Yeni Üye

    Katılım:
    26 Mart 2012
    Mesajlar:
    212
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    OkuL
    Yer:
    Muğla Merkez
    çig köfte akşam olmamak şartıyla yenilebilir iyi bir yakıcıdır bol acılı ise tabi suyunu cıkartmamak lazım
     
  7. prosperous
    Offline

    prosperous Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Teşekkürler arkadaslar zaten ekmekle yemiyorum servis yiyorum marulla :D
     
  8. Powertattoo
    Offline

    Powertattoo Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2012
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Body Art
    Yer:
    Ayvalık
    Çok Güzel etli çiğ köfte yapıyorum fakat velakin diyet başlangıcından beridir elime değmedi :(
     

Sayfayı Paylaş