Çiğ Köfte Aşk'ı

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Powertattoo tarafından 19 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. Powertattoo
    Offline

    Powertattoo Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2012
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Body Art
    Yer:
    Ayvalık
    Arkadaşlar kendim çok iyi çiğ köfte yaparım ve etli ( 500 gr yagsız ve damarsız ) our her seferinde ;Size diyeceğim şudur . Acaba benim çiğköfte tüketmemde sıkıntı olurmu ? Ayrıca protein katkısı olur mu ?
     
  2. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.224
    Beğenileri:
    663
    Ödül Puanları:
    123
    Kendin yapıyorsan isotu,salçayı,tuzu azaltıp vgci çiftköftesi yapabilirsin bulgur olduğu için aksine yararı olur..
     
  3. Furko2424
    Offline

    Furko2424 Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2011
    Mesajlar:
    229
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    bende çoookkk severim çiğ köfteyi haftada 1 kilo filan yerim.bende yapmaya çalıştım ama mercimek köfte gibi oldu nasıl yaptığını söyler misin bana
     
  4. Freedommm
    Offline

    Freedommm Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    359
    Beğenileri:
    171
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Hell
    satılan çiğ köfteler bir vgcinin düşmanı olabilir fakat bunu sen yaptığında aksine faydalı hale bile getirebilirsin çiğköfte tüketmende sakınca olur mu veya protein katkısı olur mu bunun cevabı sende çünkü çiğköfteyi yapan sensin eğer içeriğini belirtirsen faydası-zararını daha net bir şekilde söyleyebiliriz afiyet olsun:)
     
  5. Freax
    Offline

    Freax Yeni Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2009
    Mesajlar:
    135
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Lüleburgaz-Silivri
    Müsabık bir abimiz vardı tanıdıgım her gün yerdi o yüzden bende yemekte bir sakınca görmüyorum :D
     
  6. jan1
    Offline

    jan1 Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    428
    Beğenileri:
    383
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Ankara
    şimdi canım cekti :D tuzu azaltıp salçayı azaltırsan olur . çig köfteye isot ve nar ekşisi atıyomusun :D bizim cevrede isot az bulunuyor (Başkentdeyiz ama sıkıntıı ! :D)
    )
     
  7. Powertattoo
    Offline

    Powertattoo Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2012
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Body Art
    Yer:
    Ayvalık
    Agalar tuz kullanmıyorum zaten. salça az kullanıyorum. isot mınımum 250 gr max 750 gram kllanırım inanın çok lezzetli oluyor . :) İsteyene özelden tarifini verebilirim . En önemli minimum 1 saat yogurmak :)
     
  8. Swager
    Offline

    Swager Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2011
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    401
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    sanırım off günlerde yapıyorsun çiğ köfteyi antremanın üstüne 1 saat çiğ köfte yoğurmak zor iştir ben antreman yapmamış olsam bile onu öyle yoğuramam :eek:
     
  9. Powertattoo
    Offline

    Powertattoo Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2012
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Body Art
    Yer:
    Ayvalık

    Çiğ köfte hırsı olduğu zaman çalıştığım günlerde yoğururum farketmez :D
     
  10. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.224
    Beğenileri:
    663
    Ödül Puanları:
    123
    önkol çalışır işte ne güzel yalnız biceps gününde yapmasak daha iyi olur gibi :D
     
    Ocensers bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş