Çevremdekiler... :(

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve x10. tarafından 5 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
2 sayfadan 2. sayfa
  1. x10.
    Offline

    x10. Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2014
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    ne kadar zamanda zayıflarım :D
     
    x10., 12 Şubat 2014
    #21
  2. Buchdich
    Offline

    Buchdich Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2014
    Mesajlar:
    232
    Beğenileri:
    108
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    haftada 1 versen en sağlıklısı
    20 kilo fazlan var desek(atıyorum)
    20 hafta eder
    5 ayda işi bitirirsin
    hatta daha kısa bence
    bikaç ay dayan sonrasını düşün herkes peşinde senin falan:D
    plajda falan
    kızlar falan
    :DDDD
     
    Buchdich, 12 Şubat 2014
    #22
  3. x10.
    Offline

    x10. Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2014
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    sonra milli olma faslı falan filan her kez peşinde :D
    sen zayıfladıktan sonra kızlarla aran nasıl oldu :D
     
    x10., 12 Şubat 2014
    #23
  4. VayneX
    Offline

    VayneX Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2014
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu muhabbetin sonu kötü bitiyor :D bu arada fitness başladım ve gerçekten faydasını görüyorum yavaştan yavaştan :)
     
    VayneX, 12 Şubat 2014
    #24
  5. Buchdich
    Offline

    Buchdich Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2014
    Mesajlar:
    232
    Beğenileri:
    108
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Sadece fiziksel degil ruhsal olarak da iyi hissediyor insan. Onu gectim notlarim bile yukseldi hayatim duzene girdi :D

    GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    Buchdich, 13 Şubat 2014
    #25
  6. Buchdich
    Offline

    Buchdich Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2014
    Mesajlar:
    232
    Beğenileri:
    108
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Sana yemin ederim 104 kiloyken iki kizla ayni anda cikiyodum kilo verdim kas yapiyorum kimse bakmiyor :((( trajikomik:D

    GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    Buchdich, 13 Şubat 2014
    #26
  7. tnakresss
    Offline

    tnakresss Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2012
    Mesajlar:
    661
    Beğenileri:
    747
    Ödül Puanları:
    103
    Kimin ne söylediği önemli değil, sizin ne istediğiniz önemli. hedefinizi karşınıza koyun ve ona doğru ilerleyin.
    Ancak şunuda unutmayın. bu bir sabır sporu ve bizim gibi kilo sorunu olanlar için bu çok daha zorlayıcı oluyor. ama unutmamak gerek; hemen 1-2 ayda hayalindeki vücuda kavuşamazsın. Bu yüzden düzenini korumak, istikrarlı ve emin bir şekilde yürümen gerekiyor.
    Yolunda başarılar.
     
    tnakresss, 13 Şubat 2014
    #27
  8. savasbaris
    Offline

    savasbaris Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2014
    Mesajlar:
    96
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Eskisehir, Turkey
    Kardesim mutfakla arandaki aşki kes :) karbonhidrat alimini kesinlikle dusurmen lazim. Antremanlardan once koyu kahve ic icindeki kafein metobolizmani hizlandiracaktir. Mide bòlgende çok aşiri yaglanma varsa l carnitine kullan derim.

    GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    savasbaris, 13 Şubat 2014
    #28
  9. Buchdich
    Offline

    Buchdich Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2014
    Mesajlar:
    232
    Beğenileri:
    108
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    kahve antrenmandan ne kadar once?


    GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    Buchdich, 13 Şubat 2014
    #29
  10. tnakresss
    Offline

    tnakresss Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2012
    Mesajlar:
    661
    Beğenileri:
    747
    Ödül Puanları:
    103
    herhalde 20 -30 dakika önce alsan işini görür. özellikle kardio dan önce çok güzel sonuç veriyor.
     
    tnakresss, 13 Şubat 2014
    #30
  11. savasbaris
    Offline

    savasbaris Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2014
    Mesajlar:
    96
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Eskisehir, Turkey
    savasbaris, 13 Şubat 2014
    #31
  12. x10.
    Offline

    x10. Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2014
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    WTF :D
    --- Mesaj birleştirildi, 13 Şubat 2014 ---
    Eyvallah abi saolasın :D
     
    x10., 13 Şubat 2014
    #32
2 sayfadan 2. sayfa

Sayfayı Paylaş