Çalışma İstasyonumu, Ağırlık Sehpasımı ? Yardımcı olurmusunuz

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve FellowMert tarafından 12 Ocak 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. FellowMert
    Offline

    FellowMert Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar okul yüzünden salon'a fazla gitmeye zamanım yok ama daha önceden 3 ay vg geçmişim var ve salonda yapılan hareketleri hemen hemen biliyorum bodyforumtr.com'den yardım alıyorum. Dediğim gibi salon'a gitmeye fazla zamanım yok bunun için çalışma istasyonu almayı düşündüm ama çoğu kişi ağırlık sephası var onda yap diyor. Sizde hangisini almalıyım yardımcı olursanız sevinirim. Teşekkürler
     
  2. serkan1984
    Offline

    serkan1984 Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2006
    Mesajlar:
    448
    Beğenileri:
    340
    Ödül Puanları:
    0
    agırlıksehbası
    1 uzun 2 kısa bar
    yeterince plaka
    barfiks demiri
    dips aleti

    vucut geliştirme yapmak istiyorsan böyle bir set çok daha iyi olur
     
  3. onurr_535
    Offline

    onurr_535 Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2008
    Mesajlar:
    320
    Beğenileri:
    433
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    valla onlara verecegın parayla 1..2 sene spor salonu ayıdatı odersın
     
  4. FellowMert
    Offline

    FellowMert Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    0
    Ödersinde kardeşim evinde yapmak daha rahat bence salon'a git sıra bekle. Öğrenci olanların işide zor oluyor en azından ev için aldığın için ömürün ettiği kadar rahatça kullanabilirsin.
     
  5. ineedpower
    Offline

    ineedpower Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2011
    Mesajlar:
    348
    Beğenileri:
    395
    Ödül Puanları:
    73
    Bence nerde rahat çalışıyorsan orda olmalısın.ben yalnız daha iyi motive oluyorum
    konsantrasyonum bozulmuyor en azından eğer imkanın varsa evinde yapman bence daha iyi olur.evde 5kglık su bidonuna beton döküp barbell curl yapıyordum inan bana şekilli demirlerden çok daha iyi bir motivasyon sağlıyor ve bicepsler 2 ayda 3 cm gelişti ama tabi evde alet kısıtlı olunca mecbur bende belediyenin salonunda çalışıyorum nerdeyse kimse gelmiyor tek başıma yapıp gidiyorum 1 aydır baya bi gelişme oldu yani
    çok fazla uzun cümle kuran birisi değilim ama niye uzattım bilmiyorum =)
     
    FellowMert bunu beğendi.
  6. FellowMert
    Offline

    FellowMert Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    0

    Doğru söylüyorsun kardeşim su şisesi benimde aklıma geldi ama onun yerine salça kutularına beton dökücem :D:D öyle yapıcam belediyenin spor salonuna bende gidicektim ama oturduğum yerde yok bunun için metrobüs'e binmem ve giderken 2 aktarma yapmam lazım evde daha iyi motive oluyorum. İstediğiniz gibi davranabilirsin.
     
  7. ineedpower
    Offline

    ineedpower Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2011
    Mesajlar:
    348
    Beğenileri:
    395
    Ödül Puanları:
    73
    Otobüs yolculuğunda zaten vücudun yorgun düşer antrenman şevkin kalmaz yahu :D şaka biyana istediğin yer en iyi yerdir.
     

Sayfayı Paylaş