İsimleri virgülle ayırın.
bende amerikan güreşlerindeki kaslı adamlara (özellikle the rock) özenip bu spora başladım iyikide başlamışım
1.79 86 kilo şu anda yorumlarınız
arkadaşlar benimde sorum by 5 cc lik iğne kaç mg yapar bana 500 mg dediler ama pek inandırıcı gelmedi bunu söyleyen kişi bu konuda bilgisi olan...
evet zaten şu an ist da deilim ama istanbula döndüğüm zaman düzenli olarak bir salona yazılıp düzenli bi beslenme programına gircem yaşım genç...
valla 9 yaşından beri düzenli basketbol falan oynuorum aslında profesyonel olarak bi salonada gitmedim evde barfix var dumbel var yay falan kendi...
istanbuldan daha öncede fotolarımı eklemiştim yaş 17 boy 1.77.5 kilo 78 yorumlarınız (zerre kadar anabolizan ve benzeri doping maddesi kullanmış...
sadece cahillik dönemimde bi kür yapmıştım ondan sonra zayıfladım zaten şu an sadece l-glutamin amino arginine kreatiin falan
evet sanırım deadlift mekik ve shoulder press yapmam gerekicek ve sanırım göğüs ve triceps kısımlarımda oldukça zayıf gibi gelio bana
ölçüler kollar:40.5 cm bacak:55 göğüs 100 omuz çevresi :121 bel 80 boy 1.77.5 kilo 81
buda sırt bölgemden çektirdiğim bir fotoğraf
istanbuldayım 1990 yılı doğumluyum 1.77.5 cm 81 kilodayım 2 sene önce can sıkıntısıyla başlayan spor bağımlılığa dönüştü yorumlar ve önerileriniz...
