Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Omersamsa
    Gönder

    boy 1.75 kilo 60 yaş 19 yağ oranı %7

    :D:D:D
    Gönderen: Omersamsa, 20 Nisan 2014 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  2. Omersamsa
    Konu

    Bench Dumbel Fly Yaparken

    Bench Dumbel Fly Yaparken Sağ omzum sakatlandı . yaklaşık 1 aydır ağrıyor . Ne yapmalıyım ara mı vermeliyim ? Kas gevşetici daha hiç...
    Konuyu açan: Omersamsa, 20 Nisan 2014, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  3. Omersamsa
    Gönder

    Protein Sıkıntısı .

    :D mecbur öyle yapcaz :D
    Gönderen: Omersamsa, 5 Mart 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  4. Omersamsa
    Gönder

    Protein Sıkıntısı .

    ya az daha dayak yicektim . artık hiçbirşey için para vermezler :D
    Gönderen: Omersamsa, 1 Mart 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. Omersamsa
    Konu

    Protein Sıkıntısı .

    Protein Almak İstiyorum . Ailem Karşı Almama Yani Kısacası Bana Para Çıkmayacaklar . 100 TL Var . Hangi Marka Alabilirim ?
    Konuyu açan: Omersamsa, 1 Mart 2014, Mesaj sayısı 6, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. Omersamsa
    Gönder

    Antremandan Kaç Saat Önce ?

    yani antremandan 1 saat önce yumurta çıktıktan 1 saat sonra yulaf ezmesi gibi karbonatlı şeyler ? başka fikri olanlar ?
    Gönderen: Omersamsa, 17 Ocak 2014 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  7. Omersamsa
    Konu

    Antremandan Kaç Saat Önce ?

    Antremandan Kaç Saat Önce Yemek Yemeliyim ? Ve Antremandan Kaç Saat Önce Yumurta Yemeliyim ?
    Konuyu açan: Omersamsa, 16 Ocak 2014, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  8. Omersamsa
    Konu

    Protein Tozu Ve Diğer Fitness Ürünleri Almadan ;

    Protein Tozu Ve Diğer Fitness Ürünleri Almadan Doğal Bir Şekilde Bu İhtiyaçları Karşılayabilirmiyiz ? Ve Nelerle Karşılayabiliriz ?
    Konuyu açan: Omersamsa, 3 Ocak 2014, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  9. Omersamsa
    Gönder

    Spordan Önce Veya Sonra

    Teşekkürler Arkadaşlar .
    Gönderen: Omersamsa, 3 Ocak 2014 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  10. Omersamsa
    Konu

    Spordan Önce Veya Sonra

    Suyu Spordan Önce mi Antreman Sırasında mı Antremandan Sonra mı Almalıyım ? Ve Hangi Zaman Aralığında ? Yumurtayı Antreman Önce Mi Sonra mı...
    Konuyu açan: Omersamsa, 24 Aralık 2013, Mesaj sayısı 7, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  11. Omersamsa
    Konu

    Beslenme İle İlgili Problemim

    Bazıları Yumurtayı Pişirim Bazıları Direk Çiğ Yiyor . Sizce Hangisi İyi ? Yeni Başladım Vücut Geliştirmeye Günde Kaç Yumurta Yiyeyim Sizce ?
    Konuyu açan: Omersamsa, 20 Aralık 2013, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
Gösterilen sonuçlar 1 to 11 of 11
Tekrar Ara