İsimleri virgülle ayırın.
Hocam boy 177 cm, kilo ise 68 Biraz proteine yüklen dedi hoca, tabiki karbo da gerekli sanırım
SABAH 4 Yumurta (2sinin sadece beyazı) 1 dilim buğday ekmeği Lor peyniri 5 siyah zeytin 1 bardak süt ÖĞLE Ton balıklı buğday ekmeği sandviçi...