Arama Sonuçları

Tekrar Ara
2 sayfadan 1. sayfa
  1. mmmor
    Gönder

    4 aylık değişimim.

    Ankara unisi besyo veya kirikkale besyo bakalım hedefim besyo ama deniycem her uninin parkurlarını
    Gönderen: mmmor, 18 Şubat 2016 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  2. mmmor
    Gönder

    3.5 aylık değişimim

    teşekkür ederim.
    Gönderen: mmmor, 12 Şubat 2016 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  3. mmmor
    Konu

    3.5 aylık değişimim

    [ATTACH] BEYAZLI OLDUĞUM RESİMLER ÖNCESİ TURUNCULAR YENİ ÇEKİLDİ TOPLAM 3.5 AYLIK DEĞİŞİM. [ATTACH]
    Konuyu açan: mmmor, 11 Şubat 2016, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  4. mmmor
    Gönder

    4 aylık değişimim.

    göbek gider sıkıntı yok 14-15 mart gibi definasyona giricem besyo parkuru için baya sıkı cardio antrenmanlarım ve beslenmem olucak o yönden...
    Gönderen: mmmor, 11 Şubat 2016 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  5. mmmor
    Gönder

    4 aylık değişimim.

    aynen bro yapacak birşey yok yağlandım haklısın clean çok zor büyüyorum genetik olarak bu yapıdan baya bir eksiğim o yüzden yağlandım biraz ama...
    Gönderen: mmmor, 10 Şubat 2016 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  6. mmmor
    Konu

    4 aylık değişimim.

    [ATTACH] 67 KİLOYUM BU RESİMDE[ATTACH] BU İKİ RESİMDEDE 80 KİLOYUM.
    Konuyu açan: mmmor, 9 Şubat 2016, Mesaj sayısı 8, Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  7. mmmor
    Profil Mesajları

    bro müsaitmisin birşey sorcaktımda

    bro müsaitmisin birşey sorcaktımda
    mmmor tarafından AtknUludag üyesi için, 13 Eylül 2015
  8. mmmor
    Gönder

    17 yaşınd 5 aydır spor yapıyorum Bir sorunum var gibi araştırdım jinekomasti heralde bilgisi olanlar

    kahkaha attım aW:Dwa:Dasd
    Gönderen: mmmor, 21 Temmuz 2015 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  9. mmmor
    Gönder

    17 yaşınd 5 aydır spor yapıyorum Bir sorunum var gibi araştırdım jinekomasti heralde bilgisi olanlar

    Dostum sen kafayımı yedin ? jinekomastiyle uzaktan yakından alakası yok göğüslerinin :D
    Gönderen: mmmor, 21 Temmuz 2015 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  10. mmmor
    Gönder

    7 aylık Before-After

    işte ben cheat day 'de cheat meal' de yapmadım :)
    Gönderen: mmmor, 12 Temmuz 2015 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  11. mmmor
    Gönder

    7 aylık Before-After

    Kusura bakmayin uzun suredir bilgisayara girmiyorum cevap veremedim bel eritmek icin ozel bir cabam olmadi cok az carb aldim protein miktarini...
    Gönderen: mmmor, 5 Temmuz 2015 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  12. mmmor
    Gönder

    88 kg - 74 kg 1.80 cm

    Sadece beslenmeme dikkat ettim ama çok dikkat ettim diyebilirim belim dahada inceydi şuanki bulk halim antrenman olarakda bir değişiklik yapmadım....
    Gönderen: mmmor, 26 Mayıs 2015 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  13. mmmor
    Konu

    88 kg - 74 kg 1.80 cm

    7 aylık gelişimimdir yorumlarınızı bekliyorum.
    Konuyu açan: mmmor, 24 Mayıs 2015, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  14. mmmor
    Konu

    7 aylık Before-After

    7 aylık değişim. Before 88 kg After 74 kg. Öncesinde 88 kg dan 67 kg ya indim geri clean bulk ile 74 kg ya çıktım halende clean bulk devam...
    Konuyu açan: mmmor, 21 Mayıs 2015, Mesaj sayısı 6, Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  15. mmmor
    Gönder

    21 gün öncesi - sonrası

    Hiçbir gelişim göremedim zaten 21 gündede bişey beklenmez ama yinede birşeyler olabilirdi 1.fotoğrafda kendini salmışssın şort çok aşşağıda oda...
    Gönderen: mmmor, 6 Mayıs 2015 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  16. mmmor
    Gönder

    mmmor 80 günlük yağ yakımı

    Teşekkür Ederikm :) Kalça ve bacağımda çok yağlanma yoktu her zaman normaldi genel yağlanmam göbek ve bel bölgesindeydi.
    Gönderen: mmmor, 6 Ocak 2015 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  17. mmmor
    Gönder

    mmmor 80 günlük yağ yakımı

    İnşallah hedefim öyle :D
    Gönderen: mmmor, 5 Ocak 2015 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  18. mmmor
    Gönder

    6 Aylık Düzensiz Çalışma

    Göğüsleri çok iyi toparlamışssın onun içinde bir program uygulamadın ?
    Gönderen: mmmor, 4 Ocak 2015 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  19. mmmor
    Gönder

    mmmor 80 günlük yağ yakımı

    Çok teşekkür ederim :D İnşallah devamı gelicek şuanki hedefim marta kadar bulk ondan sonra hazirana kadarda definasyon.
    Gönderen: mmmor, 3 Ocak 2015 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  20. mmmor
    Gönder

    mmmor 80 günlük yağ yakımı

    Çok teşekkür ederim haklısın şuanda karbonhidratı biraz arttırdım 4.öğün ekledim karbonhidrat olarak.
    Gönderen: mmmor, 3 Ocak 2015 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 20 of 25 Sonraki >
Tekrar Ara
2 sayfadan 1. sayfa