İsimleri virgülle ayırın.
Pazartesi günü carpma sonucu sol 4.parmagi kırdık malesef.Yamuk olduğu için ameliyatla tel takıldı.Suan alcida parmaklar.Bu tel ve kırık ilerde...
whey proteınde tozu antremandan 30-45 dk sonra alsam bır sıkıntı olurmu yoksa hemen mi almalıyım ?