İsimleri virgülle ayırın.
Bayanların yağ oranı erkeklere göre hep yüksek çıkıyor o yüzden normal bir oran bence. Yağlanma konusunda da @Extravaganza ya katılıyorum,...
Bilinçli bir şekilde kendini sakatlamadan yaptığın sürece profesyonel bir geliştirici olamasanda hiçbirşey yapmayan halinden tabiki bir adım önde...
Katkı maddesi var demektir :P, @angilonit bende migrostan alıyorum başka yerde bulamadım zaten.
Bende az önce 500gr lık böreklik olandan bulabildim ve aldım şükür. Fiyatı biraz yüksek ne yazık ki 4.70TL, alternatif marka arayışı devam. Hiçbir...
Üstadlar mutlaka yorumlayacaktır ama bence okadar çalışmaya göre hiçbirşey yemiyorsun çok yararlı değil bu. "Hazim var" trakyalımısın :D
Biraz araştırma yaptım yulafı tatlandırıp yenip yutulabilir kıvama sokmak için fındık ezmesi yiyenler var bende bayılırım fındık ezmesine. Sorumda...
evet bu tarifini gördüm ve atıştırmalık olarak not almıştım teşekkürler
teşekkürler gke, gentleman55 değişik bir tarif çok teşekkürler. İlk müsait günde deneyeceğim thums: farkı lezzetlere açığım :D
gke yorum için teşekkürler ama şuan besin destek kullanmıyorum
Süper hızlı cevap için teşekkür ederim @gentleman, yulafı önceden denediğimde tek başına yiyemedim, sabah spora giderkende sütle yemek...
Sabah kalkınca hemen spora gittiğim için ne yemem yada içmem gerektiği konusunda forumu dolaştıkça aklımı karıştırdım açıkçası. Açık şekilde ne...
