İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba ben Vg ye baslamayı düşünüyorum . daha doğrusu kilo almam için tek ve son şansım bu . yasım 20 boy 1.93 kilo 70 . sanırım vucüt tipim...
Selam Salona baslamayı düşünüyorum . bunun için merak ettiğim bazı şeyler var cevap verirseni sevinirim. Öncelikle yaşım boyum 1.93 ve kilom...
kardesim benim boyum 1.93 kilom 65 yada 70 ama asla 71 olmaz :/ bu spora başlarsam eğer ne kadar zamanda ideal kiloma kavusurum . arkadasım 4 ayda...
benim yasım 20 boyum 1.93 kilom 65 . kilo almak için bodye baslamayı düşünüyorum . sizde işe yararmı ? 3 4 ayda kaç kilo alırım ?
hardline progainer 1800 weight gainer gibi ürünleri BB Yapmadan kullansam kilo alablrmiyim ?
Selamun Aleyküm . Benim Yaşım 20 Boyum 193 Kilom 63. 64 olduğunu hiç hatırlamıyorum . daha doğrusu bi ara tartının bozukluğundan olacak 64 sandım...