İsimleri virgülle ayırın.
Selamlar arkadaslar İstanbul'da bilek guresi egitimi alabilecegimiz kurs salon vs varmi acaba ?
arkadaslar sirkeciden dokum plakalar aldım. Gittim en ucuzunu aldım ama demirde olsa ucuz oldumu hakkaten kendini çok belli ediyor. Üzerine hiçbir...
8 adet 2,5 kilo döküm standart 25 mmlik ikinci el temiz paslanmamis uygun fiyata plaka ariyorum . İstanbul ili elden kapinizdan teslim alacağım...
İyi aksamlar Dambil plakaları için krom plakaların tavsiye edildiğini biliyorum ama demirde kullanan sayisi hayli fazla . maddi anlamda iyi bir...
Selamlar arkadaşlar Öncelikle ben 1.87 boyunda 85 kilo agirligindayim. Şahsen sportif bir insan değildim çok da gucsuzdum yada kendimi öyle...
Selamlar arkadaslar forumu çok gezdim ama kafam çok karıştı ya çok yolumu kaybettim yada kendime uygun çalışma programını bulamadım. Arkadaslar...
Push Up Pump Şınav Çekme Aleti Resmi Satış Sitesi arkadaslar sizce bu alet nasıl . söylediği gibi tüm vücüdü çalıştırırmı . kullanan varmı aranızda
İyi günler arkadaşlar. Ben 28 yaşındayım. 187 boy 90 kiloyum. Vücudumun her tarafını geliştirebilmek , güçlü kuvvetli olmak (özellikle patlayıcı...
İyi günler... Benim iş nedeni ile spor salonuna gitmeye vaktim olmuyor. Çok fazla bir beklentim yok. Biraz göbek çıktı onu kontrol etmek ve...
İyi günler arkadaşlar Ben göbeğimi eritmek , özellikle patlayıcı kuvvet olmak üzere güç kazamak , bel sırt kol omuz kaslarımı geliştirmek ve...
