İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar antremanım 20:30 da başlıyor 22:00 da bitiyor ve ben 19:00 da yemek yiyiroum ve saat 23:00 de yatıyorum. antreman sonra aclıgımı...
arkadaşlar antreman sonrası acıkmışsak ve saat geç 11 olmuş ise aclıgımızı yatıştırıcak ve zararlı olmayıp yararlı olucak bi yiyecek öneriniz varmı?
sizce bir dövüş sporunun yanında yüzmeyemi gidiyim yoksa vücut geliştirmeyemi?
arkadaşlar uzun süre mma yapamayı düşünüyoruz arkadaşımla yazın hangisini yaparsak daha yararlı olur sizce? 1)yüzme 2)vücüt geliştirme...
arkadaşlar asla pes etmemdeki antremanlar çok hoşuma gidiyor acaba bunu kendimiz başarabilirmiyiz veya böyle hocalar varmıdır türkiyede.
arkadaşlar evimde kum torbası var fakat tavanı 4 5 kez deldik matkap ile her seferinde düşüyor toba bunun için alıncak tel falan bir şey varmı...
ben mmaye başlıyacağım sizce antreman öncesi ve sonrası nelere dikkat edilmelidir?bench_O
Mereba arkadaşlar.6 ay sonra yeni bir sınıfa başlayacağım.daha önceki sınıflarda kendim gibi olamadım hep başkalarını örnek aldım.ve bu sınıfa...
