İsimleri virgülle ayırın.
https://www.hizliresim.com/vozAd6 Böyle bir vücudu ne kadar zamanda yapabilirim hergün çalışarak veya buna yakın ? Bu cocugun zayıf halimi...
merhaba 18 yasindayim 1.80 boyundayim kilom 58 zayifim ve kilo alarak fit bir vucuda sahip olmak istiyorum ne yemeliyim nasil hareketler...