İsimleri virgülle ayırın.
evde dambıl ve el yayı ile çalışıyorum nasıl bir program önerirsiniz?
arkadaşlar bilek kası ve el yayı kullandığımdan beri bu sağ bileğimden kıt kıt sesler geliyor ne yapmalıyım?bench_Obench_Obench_Obench_Okafa_kafa_
arkadaşlar sağ bileğimi hareket ettirince kıt kıt sesler geliyor eskiden yoktu fakat bilek kası çalıştığımdan ve el yayı kullandığımdan beri bu...
arkadaşlar kavga etmeden önce yüreğim ağzıma geliyor bu özgüven meselesimi ?Özgüven nasıl gelişir?Karşımdaki kişiye çok hasar vermeden onu...
Arkadaşlar benim boyum 1.74 kilom 64 gözümün altında morluklar sizce bu morlukların çaresi varmı yada göz altına gülsuyu sürsem sarkıtırmı?
arkadaşım diyetisyene gidecek kadar kilom yok sadece karın bölgesinde yağ bezesi gibi bişi var
arkadaşlar göbek ve göğüs kısmımda yağ bezeleri var bunları nasıl eritebilirim mekik çekerek erirmi?dumbelllls