İsimleri virgülle ayırın.
Oncelikle konuyu yanlıs yere actıysam affola. Arkadaslar zamanında 1.5 yıl spor yaptım yaklasık 2 sene oldu yapmayalı . Sımdı ise yağlandım....
Merhabalar arkadaslar , merhabalar hocalarım. yaklasık olarak 6.ayım bu sporda . Forumda cok aradım fakat benım gıbı bır sorunu bulamadım. Tribe...
bench_Omerhabalar bundan 3 ay once p90 a başlamıştım yaklaşık 1.5 ay yaptım ve amelıyat olduğum ıcın bırakmak zorunda kaldım.20 yasındayım 1.74...
P90X indirdim fakat ne yapıcagımı bılmıorum tamı tamına 13 gb olan dosyayı ındırdım ama ıcınde 15 tane 1 tanesi 16 dk olan videolar var ne...
Merhabalar ... 20 yasindaym 176 falan boy 76 kilodayim . Spora gidemiyorm param yok cok sikisikliktayim ama vucudum bni mahvediyor. Aslinda o...