İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar, 2.5 yıllık spor geçmişimde ilk 18 ay supplement takviyesi kullanmadım (acemiligimde kullandığım 5-6 kutu weight gainer...
http://img801.imageshack.us/img801/3954/picsart1367748055082.jpg merhaba arkadaslar. 1.5 yili doldurdum. hedefim aslinda fitnes model olmak....
merhaba arkadaslar. daha once 15 aylik calismam olarak bir konu acmistim. şuan 1.5 yilimi devirdim ( bu arada ay hesaplamasi yapmiyorum....
http://tr.myvideo.de/watch/9011955/by_to_Sun Birkac karma hareketden olusma bir demo calismasi. Hareketlerdeki hatali yonlerimi benimle...
http://img593.imageshack.us/img593/8355/ihmjxeqfnvghpqvxotjwoy.mp4 Merhaba arkadaşlar. 7 ay once kendi capimda bir video cekmistim eklemek...
Merhaba arkadaslar yaklasik olarak 15 aydir disiplinli bir şekilde yapiyorum Yas 33 kilo 80 boy 1.82 Yorumlariniz için şimdiden teşekkür.
Merhabalar. 1.5 yildir duzenli olarak bu sporu yapiyorum Suanki programim 6 günlük Pazartesi off Sali sirt triceps Çarşamba karin Perşembe...
Merhabalar 1.5 yildir duzenli olarakk yapıyorum. Yas 34 Olculerimi tam olarak soyliyemem suan ama omuzlar 125cm de suan Aslinda karin kaslarim...
