İsimleri virgülle ayırın.
Hydroxycut Hardcoreyi Turkiyeden alabilecegim bi site bileniniz varmi? Genelde hep animal cuts satiliyor Turkiyede hydroxycutu bulamadim bi turlu
Yaklaşık 1 senedir diyet yapiyorum.Devamli yapmadim ama 2 3 ay yapip ara verdim.Tabi ara verdigim sureler gene kaloriyi arttirmadim fazla sadece...
Nereye acacagimi bilemedim, inşallah burasi uygundur.Spora sakatligim dolayisiyla 2 ay kadar ara vermistim.Şimdi tekrar basliyacagim ancak...
Gecen hafta yuruyus yaparken sag ayağimda cok siddetli bir burkulma yasadim.Doktora gittigimde ayak bilegimdeki liflerin yirtildigini 2 2.5 hafta...
Sabah ac karnina cardio yaptigimizda 20dklik gibi bi sure bu kas yikimina yol acarmi.Yani yaklasik 8 saatlik bi uyku bide yatmadan 3 4 saat...
Body e basliyali yaklasik 2.5 ay oldu.Son 3 4 haftadir asagida verdigim beslenmeyi yapiyorum.Yaklasik 4 kiloya yakin aldim 1 ayda.Benim mrk...
Body e basliyali 2.5 ay oldu.Beslenmeme oldugunda dikkat ediyorum.Ancak sabahlari yumurta yememe ailem hep laf ediyo.Normalde 3 yumurta aki 2 tam...
boy 1.81 kilo 83 vucut yag oranim %25 yaklasik 5 6 aydir diyet yaparak kilo veriyordum.Ama genede vucudum biraz yagli body e basliyali 1.5 ay oldu...
ben yaklasik bu yaz basi diyete basladim diyete baslamadan once 1.81 boy ve 107 kilom vardi. yaklasik 5 6 ayda 84 kiloya dustum ve bodye baslamaya...
Forumu yaklasik 1haftadir okuyorum arastiriyorum.Ama hala tam kesinlik getiremedigim bazi seyler var.5 aydir diyet sabah yuruyusleri vs.ler...
boyum 1.82 kilom 100 body e baslamayi dusunuorum ancak mrk ettigim bi soru var karin bolgemde ve kolumdaki deriler cok ince ve kolumda minik...
