İsimleri virgülle ayırın.
şuan uygulamaya çalıştığım bazen aksamalar olan beslenme ve antrenman programım. eksikler hakkında yardımcı olursanız çok sevinirim....
arkadaşlar geçenlerde nette araştırırken aloe vera bitkisinin yararlarında birçok multivitamin içerdiğini ve amino asit açısından zengin olduğunu...
eski fotolara bakarken buldum ve yanyana bi koyiim dedim. geçenlerde hava güneşliydi sürdüm zeytinyağını balkonda yandım. ozaman çekmiştim son...
yaklaşık 10 - 11 aydır devam ediyorum. hala çok hırs var içimde ama istediğim vücuda tam anlamıyla ulaşamıyorum. pazar hariç hergün gidiyorum ve...
forumda arama yaptım ama bulamadım. benim ön kolumun yapısı yumurta şeklinde. ne yapsam uzatamıyorum. yapı meselesimi uzuzn sürelide olsa...
arkadaşlar yaklaşık 9 aydır devam ediyorum. sadece no xpolde kullandım son 2 aydır çok iyi idman attırıyo. siteyi uzun zamandır takip ediyorum....