İsimleri virgülle ayırın.
ARKADAŞLAR Universal Amino 2700 AMİNO ASİT KULLANIYORUM SPORDAN 1 SAAT ÖNCE 4 TANE SPORDAN HEMEN SONRA 4 TANE OLARAK ALIYORUM VE YANINDA...
Merhaba arkadaşlar size 3 haftadır uyguladığım beslenme programımı sunmak istiyorum önerilerinizi yazarsınız. Sabahları - saat 7 gibi - : Bir...
Merhaba arkadaşlar belirttiğim gibi yaşım 18 kilom 59 boyum ise 1.73. Ortalama 3 hafta önce başladım.Kilom başlamadan önce 57,3'tü. Aşırı...