İsimleri virgülle ayırın.
Merhabalar kendıme ramazan sonrasına yeni bir kombınasyon hazırlıyorum DHEA yı araştırdım bayağı olumlu yorumlar var bazı yerlerde prohormone...
Merhaba arkadaşlar Amerikadan bir arkadaşım vasıtasıyla Anımal mStak gelecek fakat stak hakkında yorumlara bakıyorum iyi güzel de m stak hakkında...
Merhaba arkadaşlar aslında bu sporun ıcındeyım uzun zamandır ama bazı sağlık sorunları yuzunden bırakmıstım ve 13-15kg vermıstım tabı adellelerde...
Merhabalar sizinle pazartesinden itibaren uygulaycağım programımı paylaşmak istiyorum yanlış hatalı yer bulursanız uyarırsanız sevinirim. Program...
Muscletech %100 Ultra Premium Isolate'in Amacı: Yağsız kas kütlesi oluşturmak. Muscletech %100 Ultra Premium Isolate Nedir? %100 Ultra Premium...
1-Amıno lıqıud mega forte Weider 2-Multipower BCAA powder 3-Multipower trıbulus 4-Dr.quıcks Omega 3 5- Saf argınıne Sargenor 6-Optimum...
Arkadaşlar follistatin hakkında bılgısı olan varmı acaba tam olarak nedir salona geçen bir adam getirdi örenk bıraktı %100 bıtkısel yazıyor...
Sabah : 6:00 /6:30 6-10 yumurta beyazı +50-100 g lor peynırı 1kase yulaf (75-100g) domates salata ARA:9:40 1 adet meyve,liğht puskıvı,ceviz...
Merhaba arkadaşlar uzun zamandır forma pek giremiyordum spora 2ay ara vermek zorunda kaldım rahatsızladım birazcık yaklaşık 13-14kg verdım ve şuan...
HEDEF:HACİM - BUYUMEK Eldekiler; UPS JACK3D (eski versiyon ) MULTİPOWER All in xplode Multipower Cratein creapure Hardline ZMA Bunların...
Merhaba arkadaşlar uzun zamandır bu sporun ıcındeyım artık bır beslenme ve antreman gunlugu tutmaya karar verdım burda paylaşımlarda beslenme...
ISOFAST inanılmaz hızlı anabolik kas aktivasyonu için dünyanın ilk Micronparticulated Whey protein ve yeni gelişmiş biyohidrolizinin Teknoloji...
Merhaba arkadaşlar 57gundur bulktayım 77 kgden 81.200 ekadar cıktıgımı gordum fakat son 2 -3 haftdır hafıften kg kaybı yaşıyorum şuan 78,5/79kg...
2ay once uyguladgım programı yazayım once cok verım aldım; push down 12 10 8 6 lyıng trıceps dumbel ext 10 8 8 6 dumbel french 10 8 8 6 2*max...
Merhaba arkadaslar suan 20 gundur duzenlı olarak bu programı uyguluyorum ve verım aldım sizinle paylaşmak ıstedım sadece tek sorun var ustler...
Merhabalar kürden dersimi aldıktan sonra bir suplemnt kombınesı yapyım dedım kendıme ve sızınle paylaşmak istedim arkadaşlar yorumlarınızı onemle...