İsimleri virgülle ayırın.
Flexor hocam merhaba ben nisanda sol omzu sakatladım ve yasadıgım yerde doktorlara güvenmedigim icin haftada 1 antrenman seklinde devam ettim 1...
teşekkür ederim komik bir sakatlanma ama oluyor işte doktorumun dedigine göre zamanla gevsemiş kendini bırakmıs ama tahminimce gögüs...
Burasıda komik kısmı ben ptesi gögüs antrenmanı yapmıstım perşembe günü sakatlandım salı günü bacak girmiştim çarşamba off vermiştim perşembe...
youtubeda bende gördüm ama ameliyat olursa o sekilde oluyor seviyesine göre anladıgım kadarıyla ama umarım 8-10 ay gibi bir süreç olmaz :)...
Merhaba arkadaşlar forumda araştırdım cok eski konular ve asırı bilgi yok ben yırtık gectikten sonra olası problemler ve yapılması gereken...
ne kadar ?
var da ne kadar güvenebilirsin hammaddenin neyin nerden oldugu bile adam akıllı belli değil
70 sayfa yazılmıs ama kimsede adam akıllı protein hakkında bilgilendirme geri dönüş iyi mi kötü mü diye yorum yapılmamıs
b complex + zma da yapabilirsin
ürün tanınmayan daha iletişim bilgilerini geç hiçbir şey yok türk şirketlerinden uzak dur derim :)
kreatinle ürünleri şişirmişler kardeşim
artık yurtdısından siparis engeli kalktı mı ?
ayrıca ektomorf degilsin ektomorf gelisimi bu kadar kısa sürede olmaz kendimden biliyorum
Arginine'in etkisinden memnun musunuz arkadaşlar ?
ben burda ikisi arasında hangisi diye bir soru sormuşum :) ikiside daha iyi verim verecegini bende biliyorum :)
Simdi ikisinin yeri farklı cogu kisi glutamine dicek ama gece geç uyudugum icin glutamine kullanmam sadece antrenman sonrası işe yarayacak ama...
Kardesim p7den cok alısveris yapma tavsiyem olsun Nut ri shop ultimate in distribütörü ve daha uygun fiyatlara satıyor
15-20 lira indirim olunca seviniyorsunuz alıncada bokluk arıyorsunuz fiyatlar normal fiyatlarının bile üstünde hala neyin tatavasını yapıyorsunuz...
Bcaa tek basına cok bir şey ifade etmez protein alırsan günlük ihtiyacını karsılarsın onu geçtim icinde amino asitler var ve en kötü ihtimalle...
Nut ri shop (Farmatek) distribütörü
