İsimleri virgülle ayırın.
cok fazla resim koymamışsın onun için fazla yorum yapılamaz ama iyi zayıflamışsın. 1)Yanlardaki yaglari nasil eritebilirim? bir sopa al ensene...
omuzlar ve gögüsler zayıf kalmış başarılar dilerim...
biraz eleştirelim bacaklar biraz zayıf gibi ama belden yukarısı güzel başarılar dilerim..
cok güzel 130 dan 82 kiloya başarıların devamını dilerim birazdaha hacim yap kaslarını şekilendir tebrik ederim
vucüt çatın ıyı aldıgın yag ve kas oranı bundan sonra daha ıyı kas yapabilmene olanak bunda fazla yağlanma birazdaha kas yapıp şekillenmeye bak...
L-Leucine 2531 mg L-Isoleucine 1573 mg L-Valine 1422 mg L-Lysine 2233 mg L-Methionine 492 mg L-Phenylalanine 748 mg L-Threonine 1654...
türkiyede bady buıldıng sporuna fazla ilgi yokda bir futbola varilen ilgi 1/4 bu spora verilse türkiyeden ne şampiyonlar çıkardı ama işte..
bu işin en büyük bölümü yanı %60 -70 beslenmeden geçer beslenme de protein agırlıklı olmalı eger beslenmen iyi ise toza gerek yok nasıl beslecegin...
tebrikler gerçektem güzel yagsız, cok güzel zaten vucutcu dedigin herzaman poz vermeye hazır olmalı bende sizin gib olabilisem nasıl bu kadar...
daha ayrıntılı fotoraf koyarsan daha ıyı olur gögüsleri birz küçük gördüm!! biraz daha hacim yapmalısn
güzel yapmışsın 4 ayda birzdaha hacime ihtiyacın var
gerçekten cok güzel olamak istedigim vucüt ne cok fazla nede zayıf cok güzel neler yaptın birazdaha bilig verirsen ant hakında beslenme,efedirinin...
defdef e katılıyorum sadece hacimleşme olur oda geniş gösterir zaten
kullandıların besin takviyeleri güzel özelikle amıno likit hacim yapmalısın.. bel ve gösüs şeklin güzel birazdaha hacim yaparsan daha güzel...
vücudun sıkı özelliklede bel cok güzel biraz gögüs eksik gibi ama ama güzel çalışmaya devam birzdaha hacim yap.. başarılar
gögüsler eksik gibi porsuk ama 7 ayda güzel çalışmaya devamm
bicepsinin şekli güzel evde çalıştın sanırım daha fazla biligi verirsen daha iyi
birzdaha bilgi verizseniz yaş, kilo, zaman beslenme,ant felan vücut harika !!!!
biraz kötü kokuyor ama etkili bir takviye kendim kullanmadım ama kullalnlarda gördüm partnerim bi anda büyüdü bence hormanal etki var bir adamdan...
BENDE Glutamine kullandım faydasını gördüm creatin ile küe şeklinde alacaksınn Glutamine ni ant sonra kulanacakasın ben öyle yaptım faydasını gördüm
