İsimleri virgülle ayırın.
İyi hafta sonları arkadaşlar. Ben 18 yaşındayım 1.71 boy ve 65.5 kilodayım ancak hafif yağlı bir vücudum var göğüs ve göbek bölgelerinde özellikle...
Hocam ben senin dediğini anladım arkadaşlar seni yanlış anladı biraz relax olalım :) Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir----------...
repax, verdiğin bildi için sağolasın hocam alışmaya çalışacağız artık :)
Nasıl çözebilirim yardım eder misiniz uyku düzenimi :(
fsmy, fiyatı da uygunmuş onun Dengesizzz, hocam uyku düzeni de yok bende gece 4-5 yatış kalkış 12. Evde yalnız olunca insan çok sıkılıyor sabah 7...
Peki hocam hangi whey'i önerirsiniz? Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein'in methini çok duydum açıkcası zaten whey almayıda düşünüyordum...
Hocam anladığım kadarı ile al bir suplement kahvaltıya ihtiyaç duymazsın diyorsun doğru mudur? :)
Peki kahvaltı yerini tutabiliyor mu whey :)
İyi günler arkadaşlar bol sporlu günler dilerim ilk önce hepinize. Benim bir sorunum var sabahları 12 gibi kalkıyorum ama kahvaltı yapmak...
İyi günler bodyforumtr ailesi size bir sorum olacaktı şuan Hardline'ın kendi sitesinde kampanya var 2 hardline l-karnıtın sıvı 1000ML 100 tl bu...
İyi geceler arkadaşlar hemen ben size vücudumu anlatayım. 18 Yaşındayım 1.69 boy 62 kilodayım bundan 1 sene öncesine kadar 85 kiloydum sağlıksız...