İsimleri virgülle ayırın.
1 senedir body yapıyorum 52 kiloyla başladım . Boyum 1.78 kilom 72 şuan . Gelişme için hedefim 79 kilo üst taraf fena değil karın bölgemde...
1 buçuk yıldır body yapıyorum boy 1.78 kilo 71 ve 52 kiloyla başladım. Protein tozu kullanıyorum şuan bcaa başladım. Çok öğün yerim gelişeyim...
Merhaba body 4. ayım ve amacım kılo almak boyuma göre zayıfım ve cok zor kılom alıyorum 10 kilo eksıgım var. Şimdi animal pak animal stak almayı...
merhaba arkadaslar body de ılk ayım bıttı amacım kılo almak 15 kılo eksıgım gaspari karbonhıdrat tozu sıparıs ettım adam 18 gunde bıter dıyor...
Gaspari Nutrition Real Mass, 2700 Gram Rich bunu sipariş ettim kullanan arkadaslar varmı? bırı bana bunu cok onerdı orjınal sıparıs ettım kılo...
Merhaba arkadaslar body'de birinci ayım doldu asıl amacım kilo almak 178 boy 54 kiloyum malesef o yuzden karbonhıdrata ıhtıyacım var piyasada bol...
Merhaba arkadaslar body basladım asıl amacım kilo almak benım ve şuan 3. haftam bitmek uzere bugun kanat calıstım daha yenı eve geldim. İlk...
