İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar salonda hocam full gainer isimli </title> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1254"> <link...
beyler sol göğüsüm sağ göğüsüme göre daha şiş ve olgun duruyo bunun sebebi sizce ne düzelmezmi :(
siz haftada kac saat veya dakika kac gün antreman yapıyosunuz gencler weightlifter
arkadaşlar 1 hafta icinde kac saat ve kac gün antreman yapsam yeterli olurdumbelllls
arkadaşlar sol göhüsüm daha şiş duruyor duruşumdanmı kemik yapımdanmı yoksa kas oranındanmı sizce bunu nasıl düzeltebilirim eşit güce sahip ve...
arkadaşlar kahvaltıda yumurta yiyorum gece yatarken süt iciyorum pekmez öneriyomusunuz ve akşam ve kahvaltıda hangi sebzeleri ve yemekleri...