İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba herkeze size hikayemi anlatmak istiyorum Yaşım 17 ismim Can.Ben 2 sene öncesine kadar profesyonel taekwondo yapıyordum taki türkiye...
Arkadaşlar ben yüzme hocama danıştım zayıflamak için yüzüyorum dedim hocam bana dediki senin fitness yapmanda lazım dedi fitness derken yürüyüş +...
Arkadaşlar boyum 182 kilom 90 ilk amacım zayıflamak ondan sonra kaslı fit bi vücuda sahip olmak azimle çalışarak tabi.şimdi ben bb yapmıyorum ama...
Ben haftada 3 gün 1.5 saat yüzüyorum yani ortalama 2km falan yüzüyorum yüzme vücudun her kasını çalıştırır protein tozu kullanırsam kaslarımın...
Arkadaşlar yaklaşık 2 aydır yüzüyorum günde 1.5 saat haftada 3 gün l-carnitine almaya karar verdim fakat hangi marka alacağıma karar veremedim şu...
Arkadaşlar haftanın 3 günü (salı,perşembe,pazar) yüzüyorum 1.5 saat.1.5 saatte yaklaşık 1.5 km yüzüyorum bu hafta diyete başladım bunun yanında...
Merhaba Arkadaşlar yaşım 15 boyum 1.82 kilom 87 ve yaklaşık 2 aydır VG yapıyorum böyle hayvan gibi olmak istemiyorum fit ve kaslı görunmek...
Merhaba Değerli Abilerim Yaşım 16 Boyum 1.82 Kilom 87 yaklaşık 1.5aydır VG yapıyorum VG gitme amacım çabuk Kaslı bir vicut yapmak , bunun içinde...
